“Le vostre ossa sono tanto più buone quanto più le usate”. (Ruthy Alon
)

Il programma di Bones For Life® di Ruthy Alon (prevenzione osteoporosi) riguarda l’aspetto funzionale coinvolto nel tema del rafforzamento delle ossa, proponendo una serie di processi di movimento che migliorano la qualità della coordinazione corporea e organizzano lo scheletro perché possa sostenere il peso corporeo.

5 Buoni motivi per fare Bones For Life®

• Per stimolare la forza delle ossa.
• Per coordinare una camminata elastica e dinamica.
• Per allineare la postura in un’organizzazione eretta, sicura e capace di sostenere il peso corporeo.
• Per sviluppare la destrezza nel riacquistare l’equilibrio.
• Per il piacere del movimento.

Frequenza in gruppo settimanale con un programma personalizzato.

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Contatti:
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